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Online Yoga-Kurse

Jede Yogaeinheit kannst Du Live mitmachen per Zoom oder anschließend über mehrere Wochen das #Video nachholen oder wiederholen ☺️🧘‍♀️
Vielleicht möchtest Du auch einfach nochmals in einer #unruhigen Nacht die #Meditation anhören und so besser in einen #tiefenSchlaf finden 🤩😴⭐️🌖
Egal warum Dich dieser Kurs anspricht, ob es an #mangelnderBewegung liegt, an mehr #Gesundheitsbewusstsein oder evtl. einfach auf der #Suche nach #Erholung bist,
Dann kannst Du immer noch entscheiden, ob dies etwas für Dich ist 🧘‍♀️😉
 
Bzw. hast Du auch hier die #Möglichkeit in das fast #unbekannte #ZEN Yoga zu schnuppern.
Yoga vereint mit #QiGong und #ZENGymnastik 🧘‍♀️🍀💖
Welches deine #Atmung und #Bewegung herrlich in #Einklang kommen lässt 🧘‍♀️☺️
Und #natürlich ist der Kurs für #jedesAlter und #Anfänger 🥰🧘‍♀️☺️💖
#entscheidDich jeweils selbst, wie weit du in die #Asanas mit eintauchen möchtest. Alle Übungen spreche ich in mehreren Stufen an.
Noch Fragen? Dann kontaktier mich doch ganz einfach! 🧘‍♀️💖😘 Fange an Dein Leben selbst in die Hand zu nehmen! 😉💃❤️🧘‍♀️💖
Lieben Drücker & Namasté
Deine Alex 🧘‍♀️💖😘
Live:
Di 20.30-21.45 Uhr ZEN Yoga
Do 20.30-21.45 Uhr Hatha Yoga
Video jederzeit 🧘‍♀️💖☺️
Workbook ab Anfang an zur Verfügung
Workshop oder zusätzliche YinYogaStunde je Live und Video jederzeit 🤩🍀💃😍

Hatha Yoga * ZEN yoga * yogini gold